優良基因|姚明巨人一家現身香港 14歲愛女身高已超越190cm媽媽【附增高貼士】
撰文: 王明芳
發布時間: 2024/08/21 12:22
▲ 姚明巨人一家現身香港,14歲愛女身高已超越190cm媽媽。
【姚明/姚明女兒/姚沁蕾/身高/遺傳基因/巨人一家/兒童健康】現年43歲的前NBA球星姚明,因其226cm的身高,被封為「移動長城」。他在2007年與籃球員葉莉結婚,其後誕下女兒姚沁蕾。最近姚明一家現身香港,14歲的女兒姚沁蕾遺傳到父母的巨人基因,身高已追過190cm的媽媽,再次引起網民熱列討論。
最新影片推介:
姚明|一家三口現身香港
綜合內地媒體報導,姚明一家周一(19日)現身香港,姚明以現任中國籃球協會主席的身份,攜妻女出席姚基金香港慈善晚宴。現場可見14歲的女兒姚沁蕾,已明顯高過190cm的媽媽,更已到2.26米姚明的膊頭。
姚明|女兒身高已超越190cm媽媽
今年年頭女兒在上海街頭被網民捕獲,目測身高直逼190cm的媽媽,已引起網民熱列討論。現在姚沁蕾身高再增長。姚沁蕾身高的一向是傳媒焦點,照片曝光後,引起內地網民熱議,不少人都感嘆她遺傳到父母的強大基因,紛紛留言「基因真是個好東西」、「可怕的基因」、「巨人家族」。
姚明|姚沁蕾盡得父母神基因
14歲姚沁蕾在2010年5月出生於美國侯斯頓,翌年4月,姚明在上海梅隴基地召開了回國後的首次記者會,公布了女兒的名字。雖然出身一個籃球世家,但是姚明並未讓女兒走上籃球道路,而是讓她像普通女孩一樣自由發展。
我會給她充分的自由,如果她喜歡打籃球,那也沒有問題,我會給她一些建議。
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增高貼士|3個關鍵觀察小朋友成長狀況
過去曾有專家估計,姚沁蕾未來身高有機會超過200cm。不少父母都希望子女「高人一等」,台灣兒科醫生巫漢盟曾指出,家長可從身高、體重及頭圍來觀察小朋友的成長狀況。
身高 | 可以判斷孩子的身長是否穩定上升,若百分位小於3,可能是內分泌失調或有其他疾病。 |
體重 | 能判斷孩子的營養攝取狀況,若百分位大於97,或有肥胖症狀,需調整飲食習慣;百分位小於3則有機會是生長遲滯、早產或其他疾病。 |
頭圍 | 代表腦的發育與頭部發展大小程度,若百分位大於97,可能有結構異常,例如腦積水;百分位小於3,可能是囟門(天靈蓋)提早閉合、出生缺陷等。 |
增高貼士|長高3個黃金要素
想小朋友長高,巫醫生提出了3個黃金要素,良好的作息及飲食與適當的運動,才能讓孩子長高。作息方面,他建議盡量讓孩子日間小睡、晚上睡過夜,以免擾亂作息。
歲數 | 每日睡眠時間 |
0至1歲嬰兒 | 12至16小時 |
1至2歲幼兒 | 11至14小時 |
2至3歲幼兒 | 10至13小時 |
至於飲食,巫醫生建議小朋友攝取鈣質(鮮奶、乳酪等)、維他命D(曬太陽、蛋黃等)與蛋白質(雞蛋、雞肉、魚類等)。鈣質可以增加骨骼密度與生長;維他命D可以促進鈣質吸收率,維持骨骼含量;蛋白質則是組成身體細胞的重要成分。
運動則進行負重運動,例如跑步、跳繩、打籃球等,增加骨骼受力、刺激骨骼生長因子。巫醫生補充︰
0至3歲是孩子成長的高峰期,雖然身高與遺傳、基因有極大關聯,但後天努力也很重要。
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